★★ イギリス子育て AtoZ ★★ : お産時のPain Relief＆無痛分娩について

一旦ロンドンに戻ってきました。先週の金曜日で妊娠も３０週目を迎えて、出産方法を考えなければいけない時期に来たようです。

日本と比べて無痛分娩（Epidural）もかなり一般的で、経験者の話を聞くと、本当に何も痛みを感じなくなるようです。ただ、それ以外の方法は人によって効いたり効かなかったりで、かえって気持ち悪くなってしまうこともあるようなので、合う合わないがあるみたいですね。

下の方法が、一般的にイギリスの病院で提供されている出産時の痛みを和らげる方法です。

●　Gas & Air (Entonox)： マウスピースから酸素ガスを自分で吸入。陣痛が来るたびに、4～5回大きく吸い込む。

　　　良い点⇒　自分でガスの量をコントロールできる
　　　　　　　　　　酸素は胎児にも良い

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有害な化学物質一覧表

1,4-ジオキサン	化粧品に含まれる発癌性のある物質。エーテルと酸素を加えた界面活性剤を含む化粧品の約50％にジオキサンが含まれていることが判明している。「エーテルと酸素を加えた界面活性剤」を参照。 「物質の安全性に関するデータ」によると 1,4-ジオキサンは鼻と口からの吸入及び皮膚からの吸収、食物摂取によって体内に取り込まれ、身体に影響を与える。発癌性のある物質としてリストアップされている。 大量摂取の影響：目と粘膜への炎症、皮膚への炎症、中枢神経の機能低下、腎臓への悪影響、肝臓への悪影響 急激な大量摂取によって、皮膚を刺激、頭痛、めまい、昏睡を引き起こす。長期的な吸収によって、肝臓と腎臓の機能障害を起こしたり、血液疾患が生じたりする。 血液、肝臓、腎臓、中枢神経系、皮膚炎のある人の症状を悪化させる。
2-臭素-2-ニトロプロパン-1, 3-ジオール（ブロノポル）	有毒。接触によってアレルギー性皮膚炎を起こす「ニトロセッティング・エージェント」を参照。
イソプロピル・アルコール(SD-40)	弱酸性の自然な皮脂幕を剥ぎ取る非常に刺激が強く乾燥させる溶剤。バクテリアやカビ、ウイルスに感染しやすくさせる。石油を原料とするプロプレンから作られる。褐色のシミや皮膚の老化の原因となりうる。
ラウレス硫酸塩アンモニウム(ALES)	「陰イオン界面活性剤」を参照。 「ラウレス硫酸塩」を参照。 「ニトロセッティング・エージェント」を参照。
ラウリル硫酸塩アンモニウム(ALS) トップに戻る	「陰イオン界面活性剤」を参照。 「ラウレス硫酸塩」を参照。 「ニトロセッティング・エージェント」を参照。
陰イオン界面活性剤	陰イオンというのは界面活性剤が持っているマイナス電荷を意味し、発癌性物質デアルニトロソアミンで汚染されている可能性がある。界面活性剤は深刻な健康障害を引き起こしうる。これらは、ガレージの床の洗浄や車のエンジンの脱脂剤、洗車用クレンザーとして、また、90％のパーソナルケア製品に発泡剤として使用されている。 • ラウリル硫酸塩(SLS) • ラウレス硫酸塩(SLES) • ラウリル硫酸塩アンモニウム(ALS) • ラウレス硫酸塩アンモニウム(ALES) • メチルココイルトーレイト塩 • ロロイルサーコシネイト塩 • カリウムココハイドロライズド（加水分解）コラーゲン • TEA(トリエタノールアミン)ラウリル硫酸塩 • TEA(トリエタノールアミン)ラウレス硫酸塩 • ラウリルまたはココイル サーコシネイト • ジソディウムオレマイドサルフォサキネイト • ジソディウムラウレスサルフォサキネイト • ジソディウムジオクトリサルフォサキネイト　など
ベンザルコニウム塩化物 トップに戻る	極めて毒性が強く主に皮膚に炎症を与える。「カチオン界面活性剤」を参照。 「物質の安全性に関するデータ」によると 口から摂取されると非常に有毒。 大量摂取の影響：霧状になったものが体内に取り込まれられると、皮膚、目、鼻、喉や粘膜に炎症を与える。 応急処置： 目の場合；腐食するので、直ちに大量の水で洗浄すること 吸引した場合；新鮮な空気のある所に移し、（呼吸が困難な場合は）酸素を与える。医師を呼ぶ。 飲んだ場合；意識があれば、直ちに大量の水分を飲ませ、ベンザルコニウム塩化物の濃度を薄め、吐かせるようにする。医師を呼ぶ。
ブチルヒドロキシアニソール(BHA)	接触するとアレルギー性皮膚炎を起こす。
ブチルヒドロキシトルエン(BHT)	接触するとアレルギー性皮膚炎を起こす。発癌性あり。トルエンを含む。 「トルエン」を参照。
カチオン界面活性剤 トップに戻る	これらの化学成分は陽イオンを帯びており、４つのアンモニア塩基グループを含み、「クォッツ」(quat)と呼ばれることもある。ヘアコンティショナーに使われるが、本来は紙や繊維産業で柔軟材・静電気防止剤として使われている。長期間使用すると、髪が乾燥し枝毛や切れ毛の原因となる。これらは化学合成物質であり、炎症やアレルギーの原因となり、有毒である。口から摂取すると死に至ることもある。 • ステアルコニウム塩化物 • ベンザルコニウム塩化物 • セトリモニウム塩化物 • セタルコニウム塩化物 • ラウリル・ジモニウム・加水分解・コラーゲン
セタルコニウム塩化物	「カチオン界面活性剤」を参照
セトリモニウム塩化物	「カチオン界面活性剤」を参照
クロロメチルイソジアゾリノン	接触すると皮膚炎を起こす。
イソジアゾリノン トップに戻る	接触すると皮膚炎を起こす。

30代。いきなりおでこに大量のニキビが・・・ : 妊娠・出産・育児 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

	おでこにニキビができてしまいました。大量に！ 小さいブツブツが広範囲に、です。 この度妊娠したのと、前髪パッツンにしたタイミングがほぼ同じで、一体どっちが原因なんだろうと 思っています。今のところ、ニキビ用化粧水や馬油など試しましたが全く効果なし・・・。 前髪でおでこが隠れているので、見た目は解りませんが、時々おでこを触ると指が脂っぽいです。 でも、見えてほしくないのでこのまま髪型を変えるつもりはありません・・・（泣）。 1妊娠が原因でニキビができたという方、いらっしゃいますか？ 2（妊娠に関係なく）前髪パッツンにしたら、おでこにニキビができたという方いらっしゃいますか？ 3直った方、おすすめがあれば教えてください。 ユーザーID：2162512529   お気に入り登録数：28
タイトル	投稿者	更新時間
私も	mimi	2011年12月3日 20:05
３０代のころ突然おでこに大量のニキビが出来ました。 私の場合　妊娠と前髪は関係ないのですが（すみません） １０代の頃も出来たことがなかったので初めて出来てショックだったので少しでも力になれたらと出てきました。 ちょうどその頃生活が変わったせいだと思います。 皮膚科を受診するのが一番良いです。 しばらく薬つけたら跡形もなく消えました。 それと、洗顔プラス頬づえとか顔に手をあてるクセを直しました。 大丈夫！直りますよ。 ユーザーID：1658883707
ニキビはないけど	珠子	2011年12月3日 20:22
妊娠したら体質・肌質が変わりました。 ニキビはできなかったけど、それまで使用してた化粧品が合わなくなり、乾燥したり痒くなったり。 私の場合はドラッグストアで売ってるナチュラル系の化粧品に変えたら良くなりました。 それまで一本五千円ちょいの化粧水だったのが、二千円くらいになりました〜。 トピ主様も妊娠による体質変化では？ 皮膚科が相談したり、合う基礎化粧品を探されてはいかがでしょうか？ ユーザーID：0782349235
妊娠して…	昔妊婦 今 メタボ

にきびを取り除くために自然の硬化からにきび停止のヒント

あなたは本当にイライラして顔の上ににきびを持っていることについてうんざりですか？この問題を持つ人だけではありません。にきびは一般的にホルモン系、にきびの成長の主な理由を変更することに苦しむ10代の若者の間より一般的ですが皆に影響を与える広範な皮膚疾患です。大人でさえもにきびから免疫されています。ここにあなたの問題を解決できるいくつかのシンプルで簡単に行く方法があります。

（1）離して保管するまたはアルコール飲料、辛い食べ物、油性食品に慎重である。

（2）洗剤で頻繁に顔をきれいにし、身体から汚れ、不純物と油を捨てる。手を清潔にされていない、特に指であなたの顔には絶対に触れないでください。

バレエの「条件」: Cat-nip Garden

なんだか途切れなく忙しい感じで、なかなか更新できないのですが、きのうはママクラスのレッスンにも行って、きょうはけっこう歩いたし、腹筋・ストレッチも今のところちゃんとやってるので運動不足も少しはいいです。やっぱりあの「チラシ」を貼ったのがよかったかな？

今月初め、ママバレエのＴ先生が、ほかの教室でもっている生徒さんのコンクールがあるので、２回ほどレッスンがお休みになりました。（それも運動不足になったきっかけの一つ？）特別レッスンもそうですが、コンクールではずっとつきそっていたそうで、先生も大変です。何でも小学校高学年～中学生ぐらいが一番出場者が多く、激戦なのだそうです。逆に高校生ぐらいになると、留学しちゃう子もいたり、やめてしまう子もけっこういるから人数的には少ないのだとか。それにしても初日で500人以上が申し込み、すぐに締め切りになったとか、コンクールってすごい世界ですね。

それで、結果は？と聞くと、まあ参加することに意義があったという感じだったようです。とにかくすごい子は小学生でもう完璧。毎日バリバリに練習してるような子（週７回というやつです）ばっかりで、特に地方の子はすごいのだとか。そういえばいつだったかＴＶ「学校に行こう」に出た子なんて、小学生のときにひざの靭帯を切って手術をしたって言ってたけど、小学生で靭帯切るようなすごい練習してたの？？と驚いたものです。

燃え尽きるまで: 2006-04

今日、朝一で S610i が到着。
うむぅ...やっぱし中古だな。トランスミッターがT61なので旧S610iじゃないだろうか？(よく分からんが)
ま、それも計算のうちではある。

早 速、S610iをセットアップしようと思ったら本体マニュアルが無い。しかたないので、Polarの米国サイトよりマニュアルをダウンロード。当然、マ ニュアルは英語だ。得意ではないが仕事で英文マニュアルを読むのは慣れてしまって、面倒だが苦になるというほどではない。この手のマニュアルはそもそも手 順が主なので難しくはない。

で、日付やら時間やらパーソナルデータやらとりあえず「時計」として使えるようにセットアップする。