更年期に頭痛に悩まされる人はとても多いようです。私もその一人で、元々頭痛持ちだったんですが、年齢を経るとともに頻度が高くなってきて困っています。
さて、頭痛はどうして起こるのでしょうか？
脳には大量の血液が必要です。
しかし、頸椎のゆがみ、筋肉の萎縮などにより、その血流が阻害されると血流量が少なくなり
脳内の酸素が不足します。
その結果、頭痛やめまい、といった症状を引き起こします。
脳に異常がない場合でも肩こりや体のゆがみなどから頭痛、めまいを起こすことがあります。
更年期にさしかかったぐらいの年齢がなる眩暈は脳血管障害による中枢性の眩暈が可能性として考えられています。
特に、高血圧・糖尿病・高脂血症など、動脈硬化の危険因子を抱えている方は要注意。
今年は環境の変化から音楽に没入することを恐れて集中力を欠いたため多くの発見は出来なかった。ただ記憶に残ったものをメモしておく。
前半はストラヴィンスキーの三大バレエと歌曲のスコアを入手し自宅にあるCDを洗い浚いおさらいした。歴史的には既に報告されているだろう自分なりの発見は別の機会にまとめよう。
MOUSSU T E LEI JOVENTS
PUTAN DE CANCON
アナログとパワフルなモダン楽器の融合
フランス語を歌うのは植民地出身だから
監修：大野竜三 愛知県がんセンター総長
取材・文：祢津加奈子 医療ジャーナリスト
（2004年12月号 臓器別、進行別標準治療白血病編）
ここ4〜5年の間に、グリベックの登場によって治療法が大きく変わり、非常によく治るようになったのが、慢性骨髄性白血病です。
慢性骨髄性白血病は、ゆっくりと進行するため、初期にはほとんど症状がありません。この時期を「慢性期」といいます。まだ白血病細胞の数も少なく、抗がん剤で簡単にコントロールできます。しかし、4〜5年で「移行期」に入り、抗がん剤で白血病細胞の増加を抑えることはできなくなります。その結果、「急性転化」を起こし、急性骨髄性白血病と似た状態になります。しかし、急性転化を起こした慢性骨髄性白血病が、化学療法によって完全寛解に入る率は「急性骨髄性白血病のせいぜい4分の1」と大野さん。つまり、急性骨髄性白血病とは治療に対する反応が全く異なるのです。そこで、慢性骨髄性白血病では、いかに急性転化を防ぐかが、治療の最大の課題とされてきました。
日本と比べて無痛分娩（Epidural）もかなり一般的で、経験者の話を聞くと、本当に何も痛みを感じなくなるようです。ただ、それ以外の方法は人によって効いたり効かなかったりで、かえって気持ち悪くなってしまうこともあるようなので、合う合わないがあるみたいですね。
下の方法が、一般的にイギリスの病院で提供されている出産時の痛みを和らげる方法です。
● Gas & Air (Entonox)： マウスピースから酸素ガスを自分で吸入。陣痛が来るたびに、4～5回大きく吸い込む。
良い点⇒ 自分でガスの量をコントロールできる
酸素は胎児にも良い
| 1,4-ジオキサン | 化粧品に含まれる発癌性のある物質。エーテルと酸素を加えた界面活性剤を含む化粧品の約50％にジオキサンが含まれていることが判明している。「エーテルと酸素を加えた界面活性剤」を参照。 「物質の安全性に関するデータ」によると 大量摂取の影響：目と粘膜への炎症、皮膚への炎症、中枢神経の機能低下、腎臓への悪影響、肝臓への悪影響 急激な大量摂取によって、皮膚を刺激、頭痛、めまい、昏睡を引き起こす。長期的な吸収によって、肝臓と腎臓の機能障害を起こしたり、血液疾患が生じたりする。 血液、肝臓、腎臓、中枢神経系、皮膚炎のある人の症状を悪化させる。 |
| 2-臭素-2-ニトロプロパン-1, 3-ジオール（ブロノポル） | 有毒。接触によってアレルギー性皮膚炎を起こす「ニトロセッティング・エージェント」を参照。 |
| イソプロピル・アルコール(SD-40) | 弱酸性の自然な皮脂幕を剥ぎ取る非常に刺激が強く乾燥させる溶剤。バクテリアやカビ、ウイルスに感染しやすくさせる。石油を原料とするプロプレンから作られる。褐色のシミや皮膚の老化の原因となりうる。 |
| ラウレス硫酸塩アンモニウム(ALES) | 「陰イオン界面活性剤」を参照。 「ラウレス硫酸塩」を参照。 「ニトロセッティング・エージェント」を参照。 |
ラウリル硫酸塩アンモニウム(ALS) トップに戻る | 「陰イオン界面活性剤」を参照。 |
| 陰イオン界面活性剤 | 陰イオンというのは界面活性剤が持っているマイナス電荷を意味し、発癌性物質デアルニトロソアミンで汚染されている可能性がある。界面活性剤は深刻な健康障害を引き起こしうる。これらは、ガレージの床の洗浄や車のエンジンの脱脂剤、洗車用クレンザーとして、また、90％のパーソナルケア製品に発泡剤として使用されている。 • ラウリル硫酸塩(SLS) |
ベンザルコニウム塩化物 トップに戻る | 極めて毒性が強く主に皮膚に炎症を与える。「カチオン界面活性剤」を参照。 「物質の安全性に関するデータ」によると 大量摂取の影響：霧状になったものが体内に取り込まれられると、皮膚、目、鼻、喉や粘膜に炎症を与える。 応急処置： |
| ブチルヒドロキシアニソール(BHA) | 接触するとアレルギー性皮膚炎を起こす。 |
| ブチルヒドロキシトルエン(BHT) | 接触するとアレルギー性皮膚炎を起こす。発癌性あり。トルエンを含む。 「トルエン」を参照。 |
カチオン界面活性剤 トップに戻る | これらの化学成分は陽イオンを帯びており、４つのアンモニア塩基グループを含み、「クォッツ」(quat)と呼ばれることもある。ヘアコンティショナーに使われるが、本来は紙や繊維産業で柔軟材・静電気防止剤として使われている。長期間使用すると、髪が乾燥し枝毛や切れ毛の原因となる。これらは化学合成物質であり、炎症やアレルギーの原因となり、有毒である。口から摂取すると死に至ることもある。 • ステアルコニウム塩化物 |
| セタルコニウム塩化物 | 「カチオン界面活性剤」を参照 |
| セトリモニウム塩化物 | 「カチオン界面活性剤」を参照 |
| クロロメチルイソジアゾリノン | 接触すると皮膚炎を起こす。 |
イソジアゾリノン トップに戻る | 接触すると皮膚炎を起こす。 |
| おでこにニキビができてしまいました。大量に！ この度妊娠したのと、前髪パッツンにしたタイミングがほぼ同じで、一体どっちが原因なんだろうと 1妊娠が原因でニキビができたという方、いらっしゃいますか？ ユーザーID：2162512529 お気に入り登録数：28 | | タイトル | 投稿者 | 更新時間 | 私も | mimi 2011年12月3日 20:05 | | ３０代のころ突然おでこに大量のニキビが出来ました。 私の場合 妊娠と前髪は関係ないのですが（すみません） 皮膚科を受診するのが一番良いです。 しばらく薬つけたら跡形もなく消えました。 大丈夫！直りますよ。 ユーザーID：1658883707 ニキビはないけど | 珠子 2011年12月3日 20:22 | | 妊娠したら体質・肌質が変わりました。 トピ主様も妊娠による体質変化では？ ユーザーID：0782349235 妊娠して… | 昔妊婦 今 メタボ |
あなたは本当にイライラして顔の上ににきびを持っていることについてうんざりですか？この問題を持つ人だけではありません。にきびは一般的にホルモン系、にきびの成長の主な理由を変更することに苦しむ10代の若者の間より一般的ですが皆に影響を与える広範な皮膚疾患です。大人でさえもにきびから免疫されています。ここにあなたの問題を解決できるいくつかのシンプルで簡単に行く方法があります。
（1）離して保管するまたはアルコール飲料、辛い食べ物、油性食品に慎重である。
（2）洗剤で頻繁に顔をきれいにし、身体から汚れ、不純物と油を捨てる。手を清潔にされていない、特に指であなたの顔には絶対に触れないでください。
なんだか途切れなく忙しい感じで、なかなか更新できないのですが、きのうはママクラスのレッスンにも行って、きょうはけっこう歩いたし、腹筋・ストレッチも今のところちゃんとやってるので運動不足も少しはいいです。やっぱりあの「チラシ」を貼ったのがよかったかな？
今月初め、ママバレエのＴ先生が、ほかの教室でもっている生徒さんのコンクールがあるので、２回ほどレッスンがお休みになりました。（それも運動不足になったきっかけの一つ？）特別レッスンもそうですが、コンクールではずっとつきそっていたそうで、先生も大変です。何でも小学校高学年～中学生ぐらいが一番出場者が多く、激戦なのだそうです。逆に高校生ぐらいになると、留学しちゃう子もいたり、やめてしまう子もけっこういるから人数的には少ないのだとか。それにしても初日で500人以上が申し込み、すぐに締め切りになったとか、コンクールってすごい世界ですね。
それで、結果は？と聞くと、まあ参加することに意義があったという感じだったようです。とにかくすごい子は小学生でもう完璧。毎日バリバリに練習してるような子（週７回というやつです）ばっかりで、特に地方の子はすごいのだとか。そういえばいつだったかＴＶ「学校に行こう」に出た子なんて、小学生のときにひざの靭帯を切って手術をしたって言ってたけど、小学生で靭帯切るようなすごい練習してたの？？と驚いたものです。
今日、朝一で S610i が到着。
うむぅ...やっぱし中古だな。トランスミッターがT61なので旧S610iじゃないだろうか？(よく分からんが)
ま、それも計算のうちではある。
早 速、S610iをセットアップしようと思ったら本体マニュアルが無い。しかたないので、Polarの米国サイトよりマニュアルをダウンロード。当然、マ ニュアルは英語だ。得意ではないが仕事で英文マニュアルを読むのは慣れてしまって、面倒だが苦になるというほどではない。この手のマニュアルはそもそも手 順が主なので難しくはない。
で、日付やら時間やらパーソナルデータやらとりあえず「時計」として使えるようにセットアップする。
小田さんのニュウスを。
ツアーが始まることはすでに周知されていますが、
４月にニューアルバムの発売がケテーイしたそうです♪
そのタイトルは……。
「どーも」
……バイト探しの雑誌かなんかですか？？＞爆
しかも、ツアータイトルが……。
「どーもどーも」
………………。
正直、真面目に考えてつけたのだろうか？？
と思ったり。
確か前回のアルバムが「そうかな」でしたよね？？
今回のタイトルの意味は？？
にきび尋常性（一般的ににきびと呼ばれる）一般的な人間の皮膚病は、複数の非炎症性卵胞丘疹やコメドや炎症性丘疹、膿疱が皮膚の分野で特徴とする結節、より深刻な形です。にきびは主に皮脂卵胞の人口密度と皮膚の領域に影響を与えるインゲン、これらの地域の顔、胸の上部、バックが含まれます。重度のにきびは炎症ですが、にきびも非炎症性形でマニフェストすることができます。にきびの病変は一般的ににきび、傷、スポット、ニキビ、または単ににきびと呼ばれます。にきびの病変は毛包脂腺単位の変更によって引き起こされる、皮膚の構造は、毛包とその関連皮脂腺、アンドロゲン刺激を必要とする変更の構成。
アクネは最も一般的な思春期に、10代の96％以上に影響を与えるが発生し、多くの大人になって続けている。思春期では、にきびは、通常男女の人々は思春期に発生する男性ホルモンの増加によるものです。
ほとんどの人は、にきびは時間の経過とともに減少傾向があり、少なくとも減少1後に20代の初めに至るまで消えやで。しかし、方法はどのくらいの時間が完全に消滅を取るかを予測することであり、一部の個人も30代、40代以降にこの条件を運びます。
顔と上部の首は最も一般的に、しかし、影響を受ける胸、背中、肩もにきびがあります。アッパーアームもにきびができますが、病変はしばしば毛孔性角化症は、にきびされていませんが見つかりました。典型的なにきびの病変はコメド、炎症性丘疹、膿疱と結節されます。
いくつかの大きな結節以前と嚢胞と呼ばれた長期nodulocysticは炎症性ざ瘡の重症を記述するために使用されています。嚢胞、または沸騰こと嚢胞性座瘡に伴う、臀部、鼠径部、および脇の下エリア、どこか他の場所の汗が毛包や汗管で収集されることができます。
別に瘢痕から、その主な効果は、心理的、低自尊心などの、少なくとも1つの研究では、うつ病や自殺に応じて。アクネは通常思春期に、人々は、すでに多くの社会不安になりがち表示されます。早期治療したがって、いくつかの個人全体への影響を軽減するための提唱はして積極的。
という言葉にきびはAëtius Amidenus文章の皮疹の意味）のギリシャάκμή（にきびの腐敗に由来する。それ自体で使用される用語にきびは膿疱と丘疹の存在を指します。にきびの最も一般的なフォームはニキビなど、一般的なにきびを意味知られている。多くのティーンエージャーはにきびのこのタイプを取得します。使用して、長期的にきびvulgarisのコメドの存在を意味します。
長期にきび酒は、酒の同義語ですが、いくつかの個人がほとんどないにきびは、その酒に関連付けられてコメドしたがって、長期酒を好む場合があります。塩素座瘡は、ポリハロゲン化化合物への暴露に関連付けられます。
アクネは卵胞の閉塞の結果として開発。 Hyperkeratinizationは、ケラチンや皮脂のプラグイン（microcomedoの形成）早い変化です。拡大皮脂腺と皮脂の生産の増加が増加アンドロゲン（DHEAの- S）をadrenarcheでの生産で発生します。 microcomedo）、または開いているcomedone（にきびを形成する（リア）comedone閉じ拡大があります。コメドは皮脂腺の直接の結果皮脂で詰まって、自然に発生する油、死んだ皮膚細胞になっている。これらの条件自然主に共生細菌プロピオン酸のにきびが発生では、炎症性病変（丘疹、感染膿疱、または結節）microcomedoまたはcomedone、赤みの結果は、瘢痕や色素沈着の可能性があります回避真皮内につながる炎症を起こすことができます。
にきびの一部は遺伝するが、知られている特に遺伝的原因が発見されました。アクネは伝染または感染されていません。いくつかの要因は、にきびにリンクされることが知られています：。
⇒家族/遺伝の歴史。傾向が家族のにきび実行を開発する。たとえば、にきび、学校時代の男の子は、しばしば家族の中でにきびも同様に他のメンバーがあります。にきびの家族歴は、にきびの以前の発生とretentionalにきび病変数の増加に関連付けられます。
として月経周期と思春期など。⇒ホルモン活性。思春期の間に、男性ホルモンの増加は、アンドロゲンは卵胞腺が大きく成長し、より皮脂を作る原因と呼ばれる。シンガポールの青少年の研究では、ストレスレベルとにきびの重症度の間に有意な正の相関関係を観察した。
。⇒多動皮脂腺は、上記のソース二3ホルモン。
。⇒細菌孔インチプロピオン酸菌のにきび（P.のにきび）にきびの原因嫌気性細菌です。よく使用される抗生物質のP.にきびのでは体外抵抗が増加している。
同化ステロイド⇒使用。
化合物の特定⇒露出する。塩素座瘡は、特にダイオキシン類に有毒暴露、すなわちダイオキシン類を塩素にリンクされています。
いくつかのホルモンはにきびにリンクされている：。アンドロゲンは、ジヒドロテストステロン（DHT）をテストステロンとデヒドロエピアンドロステロン硫酸（DHEAS）は、同様にインスリン様成長因子1（IGFは、私が）。
これは酒のような外観を持つことの年齢層ですが、開発は、ニキビの後の年では珍しいです。大人の女性の真のニキビは、妊娠や障害などの基礎疾患の特徴多嚢胞性卵巣症候群や希少クッシング症候群などの可能性があります。更年期障害に関連したにきびは自然にきび卵巣ホルモンエストラジオールとして生産が発生した閉経で失敗します。エストラジオールの欠如も、膣の乾燥しわ、髪、顔のほてり、薄い皮を薄く原因と骨減少症、骨粗しょう症だけでなくやすくなるにきび（この状況ではにきびclimactericaとして知られてトリガ）。
人気の信念は、チョコレートの摂取量は、それ自体は、にきびの原因の科学的研究によってサポートされていません。
近年、科学者の同じグループから3つの疫学研究では、インスタント朝食ドリンク、シャーベット、カッテージチーズ、クリームチーズにきび、部分的に脱脂乳の消費の間の関連を発見した。研究者は協会がホルモン（で、いくつかのホルモン、牛インスリン様成長因子など（IGFは、1））、あるいは、以前の信念をヨウ素1以前の研究（一部使用してチョコレートとコカコーラに基づいて発生する可能性があります仮説）は、方法論的不備があった。最近の低血糖負荷の仮説は、急速に清涼飲料、お菓子、白パンなどの炭水化物食品（消化）仮定血糖（高血糖のオーバーロードを生成する）がインスリンの変わり目におけるIGF - 1のリリースをトリガ分泌を刺激する。と角化と表皮増殖を刺激することが示されています。これらのイベントはにきびの形成を促進します。シュガー消費も性ホルモン結合グロブリン濃度の低下を介してアンドロゲンの活動に影響を与える可能性があります。
この仮説は、低血糖負荷の食事療法の無作為化試験の支援ではにきびと軽量化、アンドロゲン活性とインスリン様成長因子結合タンパク質- 1のレベルを向上しました。
高はIGF - 1レベルと軽度のインスリン抵抗性（これはインスリンの高いレベルになります）、以前はにきび患者で観察されていた。インスリンとにきびの高レベルも多嚢胞性卵巣症候群の両方の機能があります。
この仮説によれば、いくつかの非西洋社会のにきびの不在は、これらの文化″の食事療法の低血糖インデックスによって説明することができます。
さらなる研究が必要確立するかどうかを高-血糖食品、またはtreatmentの減少消費をメトホルミンlikeインスリン感受性の増大（内results）大幅ににきび軽減can、ですが、高血糖食品の消費いかなる場合で最小限に抑え、さ一般的な健康上の理由。回避は、ジャンクフードの高脂肪と砂糖のコンテンツもお勧めします。
研究によると、新しくにきび患者の診断を示している人のにきびは無料ですよりも血中のビタミン循環を下のレベルを持っている傾向がある。また、重度のにきびを持つ人々はまた、ビタミンEの下の血中濃度を持っている傾向がある
にきびは汚れが原因ではない。この誤解は、おそらく事実黒ずみは、汚れの開口部で立ち往生のように見えるから来ている毛穴。黒い色は汚れはなく、単に酸化ケラチンではありません。実際には、ケラチンの妨害の原因にきびが深いことは不可能に洗い流すことです狭い卵胞チャネル内で発生する。これらのプラグは細胞の裏地の障害によって形成され、管は、分離し皮脂の表面にある体によって作成された流れ。内蔵皮膚の油、これらの孔の通路をブロックすることができますので、顔の古い油を洗い流してください可能性が洗濯の標準を開くと毛穴を解除できる。
にきびの治療のための多くはいずれ科学的に証明の影響なしに多くの製品が利用可能です。一般的に、成功を話す治療ではなく、改善するために約3ヶ月の期間を取り、横ばいを開始最初の2週間以内にほとんど改善を示しています。 2週間以内に大きな改善を約束する多くの治療法は、主に失望する可能性があります。しかし、コーチゾンの短いバーストは、他の治療法急速にいくつかのアクティブスポットを向上させることができますが、通常はすべてのアクティブなスポットは非常に速い結果を与えることができる。
改善のモードは、必ずしも十分に理解が一般的な治療で最高の治療複数の同時効果を提供することの多くは、少なくとも4つの方法（）が動作するように考えられているされていません：。
。⇒正常化は、閉塞を流しに防止するために細孔
にきび。プロピオン酸菌の⇒を殺す
。⇒抗炎症作用
⇒ホルモン操作
治療の組み合わせが大きく、多くの場合の金額とにきびの重症度を減らすことができます。最も効果的ですこれらの治療は、副作用の大きい可能性があるとモニタリングの大きい程度を必要とするので、段階的アプローチは、しばしば取られる傾向がある。多くの人々は、医師が治療法は、特に組み合わせですべての処理を検討して使用するかを決めるとしてください。が有効性が証明されている治療法の数があります：。
適切とスキンケア細菌やにきびが油を除去することができます洗う。いくつかの事例報告は、1つの枕各1泊以上のにきびを引き起こすバクテリアと枕を汚染防ぐことができます、清潔なタオルを置くことを示す、顔にそれらを再び。また、体のある部分から別の細菌の感染を防ぐことができます患部に触れる前に手を洗浄。
広く利用店頭殺菌の製品が過酸化ベンゾイルを含む軽度中程度のにきびに使用されることがあります。ゲルやクリームは酸化ベンゾイルを含む過酸化は、1日2回、影響を受ける地域で毛穴に適用されます。バー石鹸や洗浄も使用することが、10％2％から強度が異なります。角質溶解（ケラチンを毛穴を差し込む溶解化学）は過酸化ベンゾイルとして、その治療効果に加えてのP.にきびを殺すことで、新たな病変を防ぎます。 1つの研究では、参加者の約70％が10％過酸化ベンゾイルのソリューションを使用して6週間後ににきび病変の減少を経験した。抗生物質とは異なり、過酸化ベンゾイルは強い酸化剤であるという利点があり、このように細菌の抵抗を生成するため表示されません。しかし、日常的に乾燥、地元の炎症や赤みを引き起こす。賢明な療法は、低濃度（2.5％）過酸化ベンゾイルの準備、適切な毛穴を詰まらせない保湿と組み合わせることで、毎日使用するスキンをoverdrying避けるために含めることができます。
それはとの接触で来ることができます非常に簡単に漂白剤も布や髪のようにケアは、過酸化ベンゾイルを使用して、撮影する必要があります。
使われているその他の抗菌剤は、トリクロサンやグルコン酸クロルヘキシジンが含まれます。これらの治療は、あまり効果的ですが、彼らはまた、より少ない副作用があります。
製品は、アゼライン酸を含むものP.にきびの治療に使用されます。これは、米国では20％の濃度であり、細菌の抵抗を生成しません。
処方強度過酸化ベンゾイルの準備は、必ずしも有効成分（10％）の最大濃度については、異なりますがない薬は、より深く皮膚の毛穴に浸透車両に溶解可能になります。
外部エリスロマイシンなど、クリンダマイシンを抗生物質を適用するか、ブロックされて卵胞に抱いているバクテリアを殺すテトラサイクリン。抗生物質の局所使用が均等に経口として有効であるが、このメソッドは、胃のむかつきや薬物相互作用（それは）経口避妊薬の使用には影響しませんなどを含む可能性の副作用を回避する効率的かもしれないより広い範囲に適用するだけで顔だけ。
オーラルセックスは、にきびの治療に使用される抗生物質エリスロマイシンまたは1つのテトラサイクリン系抗生物質（テトラサイクリン、吸収オキシテトラサイクリン、良いか1日1回ドキシサイクリン、ミノサイクリン、またはlymecyclineの）などがあります。トリメトプリムはまた、ときどき（）英国ではオフにラベルの使用を使用されます。しかし、削減P.は細菌にきびしない、それ自体で、何かを油の分泌とブロック卵胞の初期の原因である異常な細胞の振る舞いを減らすために行う。また、抗生物質が少なくなり耐性のP.にきびは、より一般的ななっているとして有用になっている。にきびはすぐに返すことがあります後に局所アプリケーションの場合それ以降の治療の最後の日と、経口抗生物質の場合には数週間� �。話題の製品が排除された後さらに、テトラサイクリン抗生物質の副作用は、歯と腸内細菌叢の不均衡を黄含めることができますので、のみお勧めします。
これは、ミノサイクリンなどの抗生物質のサブ抗菌用量はまた、にきびを改善することがわかった。これは、ミノサイクリンの抗炎症作用もにきびを防ぎますられている。
女性では、にきびはホルモン治療で改善することができます。ホルモン避妊の一般的な複合エストロゲン/プロゲスチンの方法が、いくつかの効果があるエストロゲン（ダイアン35）との組み合わせで抗アンドロゲンは、シプロテロン、特に効果的な男性ホルモンのレベルを減らすことです。ダイアン- 35は、米国で利用可能ではなく、新しい経口避妊薬はプロゲスチンdrospirenoneを含む利用可能になりましたダイアンより少ない副作用35 / Dianetteです。どちらもここで血液検査は、アンドロゲンの異常に高いレベルを示し、使用することができますが、場合でも有効にこの場合はないのだ。低用量スピロノラクトンとこれに伴い、治療法は、多嚢胞性卵巣症候群患者特に抗アンドロゲンのプロパティを持つことができます。
